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對於標榜著健康飲食及養生食物一概不吃的我來說,堅果是我少數能接受的健康零食

而本來就很挑嘴的我對堅果也實在是蠻挑剔的,市面上能接受的品牌也不多

以堅果來說我只喜歡未經過調味的最原始口味,就算不小心多吃一把也無妨

且堅果含有不同的營養成份,蠻適合體重控制的人當嘴饞時的小零食!

 

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今天來分享寶貝果堅果,香脆綜合五堅果、獨特蜜汁腰果及低鹽杏仁果3種口味

 

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低鹽杏仁果,我不是很喜歡吃杏仁製品,但是杏仁果本人我可以

杏仁果擁有很多營養成份,且膳食纖維是一般堅果的2倍

有時候下午肚子餓時來一把就有飽足感,比起亂吃零食健康許多

 

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喜歡腰果就不要錯過蜜汁腰果,甜度不會太高很酥脆涮嘴

腰果油亮油亮的超漂亮且不會沾手,我最討厭會沾手的堅果

腰果含有蛋白質及色胺酸,也是很棒棒的零食之一

 

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所有口味都想要的話就挑綜合堅果吧!

內有腰果、杏仁、核桃、胡桃及夏威夷豆5種堅果混拌

有些核桃、胡桃的香氣及口感會有點苦澀我不喜歡

但寶貝果我覺得可以,自然甜味的酥脆感,在綜合堅果裡擔任滿分配角

原味腰果越嚼越香加上夏威夷豆脆脆口感,真讓人忍不住的一把接著一把吃

 

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寶貝果堅果外觀完整,且顏色光澤都很漂亮

每包堅果開封後都是原味香氣,沒有油耗味

低溫烘焙也讓他保留住更多的營養價值

使用夾鏈袋密封包裝能鎖住堅果自然風味

 

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堅果除了當零嘴,偶爾也能用來加在早午餐裡頭增添風味

來分享兩種最簡單的堅果飲食搭配法吧!

 

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吃完大餐後的隔天中午,就來碗沙拉均衡一下昨日的暴飲暴食

午餐單吃沙拉其實撐不了多久就會覺得肚子餓

但加堅果可就不一樣啦! 撐到晚餐時間完全沒問題!

 

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而且你沒看錯! 我就只加了這麼小一把,但飽足感超乎我自己想像!

 

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另外還有堅果優格這種吃法,我常看別人這樣吃

不過完全不想去嘗試,畢竟這看起來就非常的枯燥乏味

 

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誰知道原味優格搭配綜合五堅果好好吃喔!

五堅果口感不同,咀嚼起來的層次就不同

再淋上一點蜂蜜,攪拌攪拌~會讓人一直再來一口啦!

 

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寶貝果堅果無論單吃或是搭配其他食物一起吃都很涮嘴

經常外食的我們真該人手一包寶貝果,每天一堅果健康跟著我喔

寶貝果堅果團購網

 

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