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目前分類:♫ Body|身體保養 (25)

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身為貪吃美食無極限的愛好者,碰上假日連續幾天大餐是跑不掉的

那平日就要巴結點、少吃點,為了假日預留多一些扣大

就像上周去台北暴飲暴食回來後,每天晚上都抱著贖罪的心態搭配果腹滿足

不用挨餓的贖罪方式非常人道,再加上跑3K算是對得起自己了XD

果腹滿足是羅勒子、蒟蒻粉及洋車前籽穀加上不同水果

經過乾燥技術後磨成粉的低卡水果果昔,那我就挑了三種喜歡的口味來分享

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哈囉哈囉哈囉今天要來分享瑪宣妮的沐浴乳!

是的你沒有看錯,是沐浴乳不是洗髮精喔XDDD

我想很多人都用過瑪宣妮的洗潤或是造型類髮用品

當然我也用過啊! 對瑪宣妮最深刻的印象就是香噴噴❤

重點是現在連身體也能一起香噴噴啦!!!

 

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利用周末時段到OSIM去體驗最新的背背樂

專門針對肩頸腰背所設計的輕便按摩椅

因為工作及平常姿勢不良,養成定期全身按摩的習慣

雖然去給人按摩真的很享受

但每次下班後我已疲乏的不想再騎車到任何地方

所以才會一直想把按麼師帶回家XDD

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哈囉哈囉,今天要來跟大家分享我的埋線初體驗(有點害羞XDDD)

是不是有很多人覺得埋線就一定會變瘦?

當然埋線是會瘦,只不過天下沒有白吃的午餐

埋線只是輔助你更快達成目標而已!!!

如果你埋線後依然不節制的狂吃又不運動

那你千萬不要抱怨說什麼埋線根本沒有用這回事啊~

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我最喜歡日本推出的舒壓小物

像美舒律蒸氣眼罩絕對是要囤好幾盒才夠

現在美舒律還有蒸氣晚安貼

在睡前30分鐘使用在肩頸處,幫助舒壓放鬆

可以暖呼呼的準備進入睡眠時間❤

 

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今天要到宇堤生活館來舒展筋骨釋放壓力

我只能說這是我按摩人生以來

最有感的一次舒壓

與其說是Massage

不如以打通任督二脈來形容更為貼切

 

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不曉得大家替自己按摩的時候都會搭配什麼商品

胖飽自己基本上都是使用身體乳液

但在會有肥油堆積的部位

在商品上我會特別精挑細選來針對局部進行加強按摩

像是擁有最多肥油的腹部肚皮及四肢根部!!!!

自己按摩都沒在手軟的,每次都搞得像家暴一樣XDD

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夏天最不可或缺的防曬產品,你準備好了嗎

雖然我不是很愛補防曬的人,但手邊防曬產品也是一籮筐

可能是一種有買有保佑的概念吧XDDDD

而現在除了一般塗抹式防曬乳外,也推出防曬噴霧

在使用上來說更加方便許多!!!

 

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偶爾心血來潮才會認真保養一次的手足(真是辛苦他們了,誰叫主人太懶XD)

今天就把步驟通通告訴大家,其實很簡單,只要選到適合的產品就好

只要會用到去角質足膜,還有保養用的手、足膜

最後就是女生一定要擁有100條的護手霜(有點誇飾XD)

我手上的護手霜是沒有100條啦,但隨便一抓都會有10條超過

(你們不要假裝自己不是喔!快點承認,舉手舉手~~~)

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基本上我每個月都固定要去全身按摩桑幾咧

畢竟每天待在辦公室,回家也忙著上工,根本沒時間去運動orzzz

只好讓別人來幫我把活動筋骨,順便舒緩身體的疲勞

之前有固定運動習慣的時候,身體還不至於僵硬的這麼快

現在不得不承認,真的一年一年老阿

只要太久沒動,就會覺得身體卡卡(卡卡的咚吱咚吱阿阿阿)

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我喜歡使用手工皂,是因為天然對肌膚無負擔❤

艾達皂房產地深耕宜蘭,而宜蘭的好山好水是眾所皆知

採用最純淨的水質和純天然植物基底

不添加對人體有害或是會破壞環境的化學成分

也是飯店及民宿指定採用的清潔皂品,所以有國民皂之美稱

 

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這陣子的肉還真是長了不少,雖然感到煩惱但還是無能為力

(無能為力的點說穿了就是太愛吃嘛XDDD)

所以我重拾穿塑身衣的習慣,穿塑身衣可以雕塑身型讓體態變好

調整平時坐姿及站姿的壞習慣,像女生就很容易駝背

但對我而言穿塑身衣能抑制自己的食慾哈哈哈哈哈

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哈囉囉 發覺自己有點久沒分享女孩私密保養的小祕密

女孩私密保養商品,不曉得你們都是使用什麼牌子呢

隨著時代進步,市面上關於私密保養的商品也越來越多

而我們當然要選擇出最適合自己的囉!!!

今天來分享TS6護一生的使用心得

希望對你們在選擇商品上有點小幫助❤

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嗨嗨今天來跟大家分享微微安娜保暖衣❤

V.VIENNA微微安娜-激瘦蓄熱無痕保暖衣薄厚度蠻適合南部

畢竟太過於暖和的衣服現在穿起來可能會熱暈XDD

之前有分享過V.VIENNA微微安娜的運動單品組合

(文章點我連結)

 

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嗨嗨 有點久不見:) 雖然我蠻想繼續偷懶的,不過這樣下去一定沒完沒了呀!!!!!

聽說台灣的天氣終於轉冷了? 剛從韓國回來的我只覺得快熱死了....

今天要來分享MAMA BUTTER潤膚乳,陪我飛去韓國度過乾燥天氣的身體乳液♫

冬天就是屬於MAMA BUTTER的天下,它們家產品我一直都好喜歡❤

之前有分享過滋潤霜跟防曬霜!!! 防曬霜都快見底了XDD 先來個文章回顧↓↓↓↓

「BodyCare」MAMA BUTTER 100%乳木果油滋潤霜、天然精油防曬霜,給你最細緻溫柔的呵護。 

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哈囉哈囉 今天要分享超~~~~~~~~日常生活用品!!! 居家必備「毛巾」❤

雖然嗯飽很不賢慧,不過對於用的東西倒是很挑!!! 尤其是每天都會接觸到的毛巾類產品

好不好真的一用就知道,立刻來分享MIT的優良產品給大家♫

今天分享的這條是MIT品牌RAINBOW彩虹毛巾,粉紅色的蘭花紗布提花毛巾!!!

在微笑MIT官方直購站可以搜尋到許多MIT的優良產品喔!!!!

 

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今年秋天感覺提早報到了,雖然在南部好像只感覺到三天秋意XD (不是那個丘毅)

氣象說下週會有入秋後第一道鋒面來報到,但是今年又是暖冬.....真是千變萬化的讓人抓不住

不過身體可是很敏感的!!!!! 因為我根本不覺得秋天已經快來了,但皮膚卻乾乾癢癢的

通常只要不覺得身體乾,我是很懶的擦身體乳液那種人,所以很多乳液常常會過期XDD

畢竟連冬天只要我不會趕到乾癢就不擦 (懶惰到一個極致)

而且年紀越大,對於環境的變化身體的感受會更敏感!!!!

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假日真的就該好好放鬆,遠離電腦才能獲得最適當的休息

而週一至週五則是要乖乖又認真的把工作或是部落格相關事項完成:)

很難收心的星期一來分享全系列商品都以乳木果油為主軸的MAMA BUTTER

來自日本的MAMA BUTTER現在在台灣也能買的到,不用再到日本掃貨!!!

孕媽咪及小朋友都能使用的商品,全膚質都適用,尤其是針對肌膚乾燥者

不添加矽靈、合成香料、合成色素、礦物油、Paraben防腐劑,讓敏感肌膚者也能使用

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哈囉 從曼谷回來嗯飽可是徹底成了小黑鬼XDDDD

而且還是有點胖的那種,所以我安慰自己說黑了看起來會比較瘦

還跟陳肥解釋為什麼黑看起來會比較瘦,因為有自體陰影哈哈哈

不過小麥肌也不是人人都可以駕馭的了,像我就覺得自己曬黑就變髒鬼

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哈囉囉 ♦ 超級霹靂無敵熱的夏天阿 ☀☀☀

光是待在室內不動都能溶化的夏天,你準備好面對了嗎?

胖飽雖然已經去泰國受過汗如雨下的震撼教育

不過回高雄後依然是哎哎叫好熱呀我要溶化了我不要動我一動就會流汗鬼吼鬼叫著諸如此類的言語

奇怪了,我在泰國明明很耐曬阿XDDD 回台灣整個換了一個人這樣哈哈

沒辦法,我只能接受在墾丁或是國外被太陽曬!!!! 平常真的沒辦法啦orz

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